GWはいかがお過ごしでしたか。
楽しかったけど、ちょっと疲れが残っている…楽しみにしていた連休が終わって、また頑張らなくてはいけないことが沢山…
まずは軽い運動として行える自律神経を整えるヨガを始めてみませんか。
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いつもLily may yoga communityをご利用いただきありがとうございます! レッスン…
例年になく早い梅雨明けになり、今年の対策はどうしよう(汗)って思っておられる方いませんか? 熱中症予…
低気圧(曇りや雨の日)なると、頭痛・肩こり・イライラ・だるい・疲れやすい・やる気が出ないなど調子が悪…
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